“朋克养生”,是真的在养生吗???

栏目:养生资讯 发布时间:2022-04-29
孜孜不倦修仙,勤勤恳恳养生
哪怕你再天不怕地不怕
也必须要面对传说中的
气血两亏、秃头危机、失眠健忘
孜孜不倦修仙,勤勤恳恳养生

哪怕你再天不怕地不怕
也必须要面对传说中的
气血两亏、秃头危机、失眠健忘
 
近两年,诞生了一股“朋克养生”的热潮:年轻人们一边熬夜,一边忙着敷面膜,吃火锅时喝点金银花,冬天穿着短裙又不忘套上护膝……





何为“朋克养生”


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简单来说,“朋克养生”就是先破坏再补救,一边消耗着身体,一边不甘心地补血,“作死与自救并存,狂嗨与养生齐飞”。

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 年轻人的“朋克养生”常常被冠上“不作不死”之名而遭致嘲讽与抨击,但换一个角度来看,也表明了年轻人已经开始注重身体的健康问题了,但这种养生方式实在是不可取。





赚自己的钱,也要养自己的生



随着现在生活节奏的不断加快,年轻人的压力相对老年人而言较大,引起大家对于自身身体的关注和重视,明白要一边积极面对工作的挑战,一边积极化解忙碌后带来的健康风险。
 
赚自己的钱,也要养自己的生。毕竟身体是我们能支配和控制的全部资产,不要总是觉得自己还年轻,就可以肆意妄为。其实这些都是在透支自己的身体,所谓健康无小事,我们要及时保护被损耗的身体,重新成为自己的主人。


所以在日常生活中进行适当的滋补就显得尤为重要。阿胶,为传统名贵补益中药,自古以来,就被推崇为“补血圣药”。作为血肉有情之品,阿胶是非常好的补血载体,易于被人体吸收。中国药典记载:阿胶性味甘、平,入肺、肝、肾经,有补血滋阴,润燥,止血的功效。

阿胶服用方法多样,蒸制阿胶糕、打粉冲服、以阿胶进行配伍的多种滋补美食……都是你日常滋补养生的不错选择!